Mira la respuesta segun mi criterio es esta: Que pasa cuando haces ejercicio moderado pues el corazon comienza a bombear mas sangre que es posible sentirlo nada extraordinario, pero que pasa cuando te sobre exfuerzas al correr. Pues es lo mismo

Si tienes ganas de una pajita busca el momento indicado y bien ventilado. pues no es lo mismo jalartela en pleno sol, a estar en el lugar indicado.

Comienza con respetar tu cuerpo no le exijas demaciadio