hola buenas
pues te diré qe eso me pasa a mi tambien con una relativa frecuencia...tengo el pulso cardiaco muy alto de siempre (unas 90 en reposo)y cuando me paso con el ejercicio me ocurre alguna vez (con poco intensidad), cuando mas me pasa es precisamente despues de una gran borrachera (ya se qe es muy malo beber mucho,sobre todo si se mezcla con red bull)me pasa parecido a ti,(lo del brazo no me pasa,pero eso puede ser de la misma postura del sueño,qe tu cuerpo aplasta el brazo y lo dejas sin circulación)pero de repente me despierto con taquicardias y me cuesta respirar y me pongo muy nervioso...yo no me preocuparia demasiado, a veces los mismos nervios te juegan malas pasadas con estas cosas,el propio cerebro puede generar mas nerviosismo y ponerte aun peor...no obstante si te sigue pasando con frecuencia si deberias visitar al medico....SALUD