Bueno padesco lo mismo exactamente lo pasas tu me dan entre dos a 3 veces por ano existen unos ejercicios que ayudan mucho a controlar esto y es ponerse de cuclillas osea sentarte en tus tovillos respirar profundo y pujas y botas el aire muy lentamente como pujando eso funciona muy bien otro paso tambien es provarte arcada, tambien eso controla, o frotarse los ojos con los yemas de los dedos suavemete pero este ultimo no me funciono, pero siempre ando con una pastilla de propanolol de 40 mg en caso la necesite se que no es efectiva en el momento pero cargo una