No te desesperes santy!!que esto no es nada!!
Mira,llevo una semana con extras constantes,sentada,andando,tumbada,en el cine,en clase,en casa...en todos lados y a todas horas!"Casualmente" el tiempo ha vuelto a cambiar,hace mucho calor,estoy ya en plena epoca de examenes,y aunque conscientemente no estoy nerviosa(aunque si un poco estresadilla),duermo bien y todo eso,pero fíjate que casualidad que las extras las tengo a diario!Lo bueno es que como ahora no me preocupan,cuando las noto las analizo con mucha calma,a veces incluso aguanto la respiracion a ver que pasa,y unas veces la misma extra que me esta dando cesa,y otras veces simplemente noto como burbujea en mi pecho y desaparece.ya no tengo miedo a estar sola cuando me vienen,que era mi gran problema de antes,que me daban y necesitaba que viniera alguien a estar conmigo para distraerme.Ahora las tomo como un signo de que mi corazon sigue sano,de que soy nerviosa pero gracias a dios tengo un sistema nervioso que me recuerda que hay que vivir la vida,calmarse y disfrutar de cada pequeño detalle.Y sinceramente,despues de tanto tiempo con extras,me he dado cuenta de que cuando dan lo mejor es muchisima actividad!!Salir,limpiar,ejercicio,porque mira,me fastidian más cuando me dan en reposo que si me dan moviendome!Y al final se me olvidan y dejan de darme.
Nunca olvides que esto es sólo un síntoma,no una enfermedad,de que somos nerviosas y que siempre tenemos mil cosas en la cabeza.Yo hace tiempo que no tomo,pero en serio,despues de probar los betabloqueantes,confirmo que lo único que me funciona a las mil maravillas es el orfidal,me las quita en 5 minutos.Qué "casualidad" no??
Un abrazo enorme.