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#21506 - 17/09/07 05:23 PM
Re: MIEDO A TENER QUE IR AL BAÑO
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Anonimo
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HOLA HE LEIDO VUESTROS COMENTARIOS A CERCA DE ESTE TEMA, YO QUISIERA ESPONER MI CASO A VER SI ALGUIEN ME PUEDE DECIR ALGO ALENTADOR. EL CASO ESQ ESE TEMA LO LLEVO FATAL, ME DA VERGUENZA, ME PONGO NERVIOSA CADA VEZ Q TENGO Q SALIR DE CASA, ESTOY MUY MAL, HE IDO A UN PSIQUIATRA Y LA VERADD Q CON LOS MEDICAMENTOS LO LLEVO MEJOR, PERO NO ESTOY BIEN DEL TODO. A VECES ME DAN MUCHOS CHUNGOS Y NO QUIERO SALIR DE CASA NI NADA LA VERDAD Q PARECE UNA TONTERIA PEOR LO ESTOY PASANDO FATAL, NO SE COMO UNA COSA Q ES TAN NATURAL Y Q TODO EL MUNDO HACE A MI ESTA CONSIGUIENDO ANULARME LA VIDA. ANTES ERA TODO RISAS, ALEGRIAS Y CUANTAS MAS JUERGAS MEJOR, AHORA ESTOY MUY MAL Y CUALQUIER COSA SE ME HACE CUESTA ARRIBA Y NO SOY PARA SUPERARLO, ALGUIEN Q SE HAYA CURADO PUEDE DECIRME Q PUEDO HACER? XQ LO MAS TRISTE ES Q SOY YO LA Q ME PROVOCO LA REACCION DE IR AL BAÑO POR ESTAR TODO EL DIA PENSANDOLO Y PONIENDOME NERVIOSA, ANTES PODIA PASAR UN FIN DE SEMANA SIN IR AL BAÑO Y AHORA ES IMPOSIBLE, TODO EL DIA CON PASTILLAS PARA ESTRA TRANQUILA Y CON JARABES PARA EVITAR LA DIARREA. GRACIAS A LOS Q ME QUIERAN TRATAR DE AYUDAR.UN SALUDO.
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#42817 - 01/07/08 05:30 PM
Re: MIEDO A TENER QUE IR AL BAÑO
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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Yo tuve un problema similar, me daba miedo ir a clase pq mis tripas me hacían ruido y me entraban unas ganas tremendas de ir al baño, Así que opte, equivocadamente por la opción más fácil, dejar de ir a clase. Fui a un psicólogo y me diagnóstico agorafobia, al principio me asuste por ver el nombre de la enfermedad, pero con el tiempo te das cuenta que simplmente es una etiqueta que tampoco te puede llegar a catalogar, por que cada caso es distinto. Poco a poco y con fuerza de voluntad y con métodos relajantes (aconsejo el yoga) fui superándolo, cierto es que todavía hay cosas que me dan miedo, pero he mejorado mucho. Si algo bueno he visto en esta enfermedad, es la satisfacción que te aporta en ir superando tus pequeñas metas (ir a clase, ir al cine, salir a cenar...) satisfacciones que una persona "sana" no podrá experimentar. Te aconsejo que poco a poco y bajo la supervisión de un experto vayas exponiendote. Ah, yo me hice una listita,al principio, de las cosas que me daba miedo hacer, sé que algunas me costará superarlas, pero ahora mismo al mirar la lista veo cosas que ahora hago con total normalidad. Animo y no te rindas.
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#47912 - 29/09/08 04:57 PM
Re: MIEDO A TENER QUE IR AL BAÑO
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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hey hola tengo 20 años y el año pasado o el semestre antepasado stuve super super fatal kon ste problema, deje d salir, d ir a fiestas o antros, la escuela y eh d decir ke yo tambien soy super alegre y me enkanta andar d reventon, sin embargo noce en ke momento kambio todo. fui kon varios doktores y kon un neurologo ahi me dieron un medikamento ke me trankilizo un poko. pero todo mundo me decia ke habia kambiado mucho y mi relacion kon mi novio no iba ya bien, pero opte x decirle un poko d lo ke me staba pasando y el me entendio muy bien. ademas me meti a clases de belly dance para distraerme un poko d todo sto. ahora casi un año despues me siento mucho mejor, voy a la escuela y ps ya salgo un poco mas. pero kreo ke lo ke en realidad paso para ke estuviera mejor fue mi mentalidad, siendo positiva i repitiendome " yo quiero estar bien x ke kiero terminar mi carrera, me apasiona lo ke estudio, amo a mis padres, a mis amigos, a mi novio i sobre todo amo mi vida i no kiero estar toda mi hermoza y joven vida encerrada en mi casa, me falta mucho x vivir". yo kreop ke lo ke debes d hacer o lo ke deben d hacer los ke ste pasando x esto, es trankilizarc pero la pregunta es komo logralo no? weno ps mira lo primordial es tu salud, tomat tu tiempo para hacer lo que t gusta komo danzas, manualidades o le ke sea ke t apasione, si aun no t sientes preparada para ir a la escuela salte de ahi i ponte hacer otras kosas komo viajar, pasearte, ir a visitar a un familiar ke vive en tal lado del pais, o noce existen muchas kosas ke hacer i ke konocer, pero NO TE KEDES EN TU KASA ENCERRADA, solo no hagas esto. ponte metas x mas chikitas ke sean i d verdad ten konfianza en ti y ten ganas d vivir. no t preokupes x la eskuela todavia, veras ke kuando t sientas preprarada volveras a retomar tus studios. otra kosa mui importante, platikalo kon tu mejor amiga o kon tus padres o kon alguien d mucha konfianza para ke t puedas desahogar. ademas ten una vida fuera d stres y vive relajada ok? weno ps espero que les pueda ayudar en algo i si kieren platikar konmigo o algo asi respondanme i les paso mi mail, besos y muchas ganas d vivir para todos!
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#53294 - 16/12/08 07:43 PM
Re: MIEDO A TENER QUE IR AL BAÑO
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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Hola a todos los que teneis este problema o parecido, Tengo 32 años, diagnosticada de TOC(transtorno obsesivo compulsivo) y por si fuera poco también tengo problemas intestinales, que creo estan realcionados con mi problema de ansiendad, el caso es que no he dejado de ir trabajar ni de salir ni un solo dia, te puedo decir que una vez me hice encima, estaba conduciendo, no pude aguantar, manché todo el asiento del coche, parece terrible verdad? pues se lo conté a mi novio en aquel entonces y no pegamos un pancha a reirnos de mi misma que no veas... Para más inri, también estoy operada de vesicula, de hemorroides y fisuras anales y este año tuve tb un aborto no deseado y cualquiera que me vea no se lo imaginaria. Lo peor del mundo es que algo pueda contigo, asi que fijate en mi y adelante, no hay nada tan grande como vivir la vida y tomarte las cosas con naturalidad y una sonrisa. Por cierto, todo este tipo de problemas son una pescadilla que se muerde la cola, si tu te dejas, te pierdes, si le plantas cara seguro que hasta esos sintomas se reducen.
Te deseo ánimo y seguridad en ti misma que no es poco...
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#177863 - 17/09/14 08:31 PM
Re: MIEDO A TENER QUE IR AL BAÑO
[Re: Anonimo]
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Anonimo
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me paso lo mismo, pero cada dia estoy mejor, comencé por no verlo como algo negativo, la diarrea es miedo, asi que lo primero es aceptarlo, lo segundo es buscar ayuda en lo personal estoy medicada y sin terapia porque asi lo decidi mi psiquiatra cree que la solucion debe venir de mi, por lo que hemos hecho un plan de pequeños retos, antes no salia, despues solo salia con mis padres, despues con amigos de confianza, despues con amigos de amigos, asi lo pueden ir haciendo, primero a la esquina, despues a un parque, despues a un centro comercial... si es posible quitarnos este miedo, los entiendo perfectamente pero tenemos que esforzarnos.
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