yo creo que son extrasístoles y efectivamente, te las provocas tú misma. Se desencadenan con más frecuencia cuanto más pendiente estés de tu pulso y más relajada te encuentres. Durante el día estás distraida y no paras, por lo que tu pulso se mantiene en un rango más acelerado, pero cuando intentas descansar y baja el pulso, saltan, y tú te preocupas y ya estás pendiente, con lo que empiezan a saltar. Lo mejor es intentar olvidarse de ellas y aprender a relajarse. Deberiamos hacer yoga o taichi, que creo que va genial para controlar la respiración y alejar las molestas extras. Intenta dormir sin obsesionarte en ésto, porque cuanto menos duermas peor estarás.


ánimo!