Yo pienso que ningún tipo de [url=http://www.adelgazar24.com/category/dietas/]dieta[/url] es del todo efectiva, ya que sí, tal vez adelgazamos, pero llegamos a un punto en el cual no es posible la pérdida de peso, y en cuanto empezamos a comer un poco más de lo normal tendemos a engordar, lo mejor es combinar una dieta equilibrada con deporte.