Hola, antes de nada, agradecer que entreis al mensaje, espero que podáis ayudarme.

Tengo 17 años y practico bastante deporte, juego al tenis y al futbol sala, entreno al tenis unas 8 horas semanales y unas 6 al futbol-sala.

Mi problema es que desde hace un par de meses experimento cierto dolor en las rodillas, sobre todo cuando subo o bajo cuestas muy largas, estoy mucho rato de pie etc... antes solo era durante esos momentos puntuales, pero ahora lo noto más frecuentemente cuando hago deporte. Además, a veces al estirar o girar la pierna, noto como si la rotula "golpeara" los huesos de alrededor, no un crujido, si no como un golpe seco, como si se desencajaran.

Quiero añadir un dato que creo que es importante, uso unas plantillas ortopédicas para los zapatos, me hicieron un estudio y soy corredora supinadora, piso como "hacia dentro".
Estas plantillas no las utilizo para hacer deporte, porque me molestan mucho, para calzado de calle etc las uso todo el rato.

Espero que alguien me pueda ayudar, y recomendarme si ir al medico, no ir, o que hacer, y si alguien tiene idea de lo que puede ser.

Un saludo y muchas gracias de antemano.