El problema no está en que yo yo intente o no compararme o no pensar en ella, ya sé que eso no lo tengo que hacer. Hablo mucho con mi pareja del tema, y él me dice lo mismo que me has dicho. El problema está en que hace falta una muy muy pequeña chispa para que me venga el tema a la cabeza, y desde ahi surgen varios pensamientos, y me esfuerzo por erradicarlos pero me cuesta mucho. Es como que no quieren irse, y se ha convertido ya en algo irracional, porque mi pareja ha tenido otras relaciones, pero esa me ha calado muy muy hondo.
Gracias por su respuesta.