Yo tuve un accidente por el cual estuve inmovilizado durante tres meses, esto me genero una artrofibrosis con la que tenia una limitacion de flecion de solo 45 grados, mientras que ne la extension tenia una limitacion, no se de cuantos grados pero sobre todo la extension completa no la lograba sino con asistencia, dure cerca de 8 meses en rehabilitacion con lo que los originales 20 grados de flexion los supere hasta los 45 ya antes mensionados, me operaron apenas hace 15 dias, no fue una movilizacion sino una artroscopia, el pronostico era de recuperar cuando mucho 20 0 30 grados, es decir que en el mejor de los casos tendria 75 grados, sin embargo, el resultado real de la intervencion fue superior a lo esprado inclusos por los cirujanos, ahora tengo 120 grados de flexion, extension casi completa, estoy haciendo bicicleta fija para no permitir se vuelva a pegar la articulacion, ya comence a hacer escaladora y poco a poco he dejado las muletas y ahora solo uso un baston que a veces me estorba mas de lo que me asiste, aunque en realidad si lo necesito.

Yo no te puedo recomendar ni comparar la movilizacion con la artroscopia, solo puedo comentarte mi experiencia, deseo encuentres pronto una solucion y mejor tratamiento a tus lesiones, te deseo mucha suerte. Normalmante no entro aqui, solo lo hice accidentalmente por documentarme mas acerca de mi problema, pero si te sirve de algo te dejo mi correo. mrojo@esmas.com