Duele mirar atras, duele en el alma y desgarra pero no rechaces tus pensamientos, no los desplaces e intentes hacerlos a un lado porque entonces volverán, hirientes.
Trata de hacerles frente, sácate la coraza y no les temas.
Cuando vuelvan amenazantes plántales cara y asume que estaran ahí cuando menos lo esperes y no dejes que el pasado arruine tu presente. Llegara un dia en que los malos recuerdos seran solo anecdotas... te reiras de ellos y aunque a veces vuelvas a llorar, serán lagrimas balsamicas.
Sacar fuerzas para la lucha, ya te augura la victoria.
Saludos, y mucha suerte.