HOLA QUE TAL AMIGOS
Me llamo omar y como todo lo bueno en esta vida siempre es bueno aconsejarlos:

Les cuento llevo siguiendo un curso de la dieta alcalina, y quiero decirles que antes de empezar pesaba 108kg y mido 1,81cm osea es mucho peso para mi estatura llevo 3 meses con el cursoo y me va genial ya he perdido 12 kg y comiendo siempre mis comidas favoritas al mediodia pero eso si con moderacion y un poco de deporte diario ya bien sea anadar cualquier actividad fisica

Ademas lo que noto al seguir esta tecnica es mas energia y sacio mi apetito,que estoy perdiendo la grasa pero el musculo no y como voy al gimnasio 2 veces por semana lo estoy definiendo mejor

este curso es realmente una oportunidad unica para nosotros que nos interesa bajar de peso subirlo o controlarlo no os lo penseis ami me vino genial por eso os informo, que os vaya bien amigos ya me comentareis

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