Hola..que tal?? A mi tambien me han diagnosticado distimia...despues de 8 años pensando que era depresion ciclica.
No se en que fase estas tu..
Yo he probado con psicofarmacos, psicologos y psiquiatras...y al final ha sido un medico de familia el que me ha puesto las cosas en el sitio.
No se si tu distimia te ha llevado a una depresion grave..pero para mi que te estan medicando mucho..
Yo tomo sedotime 30mg o 15mg( ansiolitico) depende como me encuentre..por las noches solo.. y paroxetina (anti-depresivo) 1mg al dia por la mañana..con esto funciono muy bien..pero si tomase mas medicacion estoy segura de que afectaria a mi concentracion completamente... Espero que esto te sea de ayuda... Saludos...y mejorate pronto..sobretodo cree en ti misma..y en que puedes llevar una vida completamente normal... besos.