He visto las respuestas que te han dado y no puedo estar más de acuerdo. Aconsejo complementarlos con paseos en unicornio y braguitas de colores.

En serio, olvídate de flores, disoluciones infinitesimales y demás paparruchadas. Sigue un control médico y que este te ayude a reducir al mínimo el tratamiento, hasta que tan sólo debas tomarlo cuando sea estríctamente necesario.

La urticaria facticia suele remitir espontáneamente al cabo de unos años, siendo en los últimos tan ocasional y tan leve que a veces el paciente no llega ni a notar las lesiones que se le producen.

Sigue un control médico y en un tiempo podrás olvidarte de todo.