dejame decirte que tu problema no es desde tus pulmones ya que el cuerpo naturalmente expulsa residuos mucosos , el problema viene directamente en un espacio cóncavo entre tu garganta y tu nariz :) apuesto que cuando las expulsas y tragas saliva empeora la incomodidad..... pues el agua es la mejor solucion
pon dos gotitas de agua con un gotario o cuentagotas , dos por orificio tres o 4 veces por dia y veras como se ira limpiando este espacio que permite que se albergen las flemas.
mira las flemas cuando salen de tu inderior dejan un poquito en este espacio al ser expulsadas.
bueno espero te sirva :) a mi me sirvió mucho bueno un abrazo psicologico que estes bien :