Son buenos productos y si le ayudarían.

Pero no es sano, tomar carbohidratos cuando se lleva el gym.

Si el ejercicio que hace es pesas y rutinas, necesita verificar sus niveles alimenticios y nutricionales contra el impactó del ejercicio.

Es decir de nada le sirven los complementos, si no esta comiendo lo necesario.

En los gym existen trampas de hormonas y esteroides, mal plan consumirlos si su idea es solo tener buen físico y estar sano.

Lo Olvidaba....

¿ Como es Ud. y que edad, que peso, que estatura tiene.
¿ Cuánto lleva en el gym y cada cuándo, hace rutina.