¡Qué corte tíos! solo espero que no me la des, se creen la ostia con vuestros títulos comportáis chulos.

Joder; las majas somos la caña ;)

Dais la caña de letrados; no necesitáis tanto, elemental si sois de interés. Aplicáis las tablas hechas y encontradas en la Internet.

http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html
http://www.aperderpeso.com/calculo-de-la-grasa-corporal/

Solo mostráis que la maja y su consulta inicial como indicáis en respuestas del foro. Existe un error en la forma de valoración que aplican.

Vuestras medidas maja:

Edad: 27 años.
Peso: 60 kg.
Talla: 1.67 cm.
Bíceps: 26 cm.
Cuello: ???? (como no lo indicáis, utilizo 34 cm.).
Cintura: 71 cm.
Pierna, (glúteo): 54 cm.
Gemelo: 36 cm.
Cadera: 91 cm.

>>Resultados:

Índice de Masa Corporal (IMC): 21.5 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.43
Porcentaje de grasa corporal: 21.7%
Masa corporal magra: 47.0 kg.

Lo podéis comprobar las veces que queréis, es gratis.

En mi caso, hay problemas de tiroides (hipotiroidismo clínico II; por si interesa).

En consulta el Médico Bariatra:

Me explico; cual importante es la nutrición en la salud y lo que tenéis al alcance en alimentos para tener salud. sin medicinas y solo nutrición, la pego en salud.
Utilizo estas páginas desde hace meses, para saber cómo estoy en niveles y los confirmo con el récord que lleva el Bariatra, solo está un poco fuera de rango (2%) por ser genéricas, pero es suficiente para saber cómo estamos y si hay algo por corregir.

Lo básico no cuesta un duro, ya pensáis algunos que se nada en plata y algunos pretendéis cobrar por respirar en consulta.


Práctico, como os gusta majas ;).