El tema es que nuestro Sistema Nervioso Autónomo regula una infinidad de funciones en nuestro organismo, sin que nosotros lo percibamos o lo podamos modificar, porque sus zonas de "control" son subcorticales ( debajo de la corteza cerebral, lo que implica un origen más "primitivo" ), y no dependen de nuestra voluntad.

Básicamente, este Sistema se maneja con dos aspectos que cumplen funciones opuestas. Uno es el "simpático" que en general es estimulante, y produce, entre otras cosas, aumento de la frecuencia cardíaca, de la fuerza de contracción miocárdica, de la presión arterial, es vasoconstrictor ( "achica" activamente los pequeños vasos ), produce secreción de adrenalina, aumenta la velocidad de conducción nerviosa y entre las neuronas, estimula las glándulas suprarrenales, que segregan gluco y mineralocorticoides que influyen en el metabolismo, los minerales de nuestro cuerpo (sodio, potasio especialmente), participan en las reacciones alérgicas beneficiosamente, provoca un estado de "alerta" y aumenta la rapidez en la toma de decisiones "urgentes", y varias cosas más.

Su opuesto es el "Parasimpático" o "vago" (en parte porque su mayor efector es el 11º par craneano llamado neumogástrico o "vago" ), y que, para no repetir, provoca las mismas acciones pero con signo contrario (baja la frecuencia, baja la presión, produce decaimiento y tendencia al reposo ) aunque también tiene algunas funciones "estimulantes" como aumentar la motilidad gástrica,aumentar la secreción salival, provocar el achicamiento de la pupila -"miosis", cuando el simpático da "midriasis", que es la dilatación de la pupila -, da palidez en la piel, etc.)

Normalmente estos dos aspectos se hallan en equilibrio, y sirven para adaptar nuestro organismo a las distintas situaciones del día, como comer, dormir, estar en actividad, estar sentados y pararnos de golpe, estar distendidos, con descenso de la frecuencia y la presión, o preparados para un examen o un discurso público, para lo cual estamos alertas, atentos, conectados, etc.
Cuando este equilibrio se rompe, a veces por una causa infecciosa viral, a veces por cambios metabólicos como la hipoglucemia o la deshidratación, y muchas veces sólo por influencia alterada de nuestro propio sistema nervioso, esta enorme cantidad de funciones se "desorganiza", y aparecen múltiples síntomas como los que describís y muchos otros, que pueden deducirse de las funciones que te describí y otras que sería largo explicar.

Esto es la Disautonomía, que también se llama Distonía Neurovegetativa o Neurodistonía o expresiones de ese tipo.

Dado que es una alteración multiorgánica y su causa a veces no puede demostrarse, frcuentemente se trata sintomáticamente.

Es decir, no "se cura", pero se mejora con cambios alimentarios, de costumbres ( hacer ejercicio ) o medicamentosos, tratando de contrarrestar lo que está exagerado en uno u otro sentido. En general nada de todo esto es grave o riesgoso, pero sí molesto por lo impredecible y la sensación de malestar.


Creo que con esto es suficiente para atisbar de qué se trata. Su manejo es muy individual y depende de los síntomas de cada paciente.

Espero que esta información te sirva y te resulte comprensible.
También espero que te mejores lo antes posible, pero sin ansiedad.