Hola! voy a darte unos consejos:

- Usá cremas buenas como las avene/roche-posey (son caras pero son muy buenas, aunque tampoco son magicas)

-Date un baño de sal por lo menos una vez por semana (llenas la bañera, pones 2 kilos de sal gruesa común de mesa, te metes, te relajas y te quedás de 15 a 20 min, no mas! porque sino es perjudicial para tu cuerpo, en vez de eliminar toxinas te intoxicas mas)

- Tomá un jugo verde a la mañana en ayunas por lo menos una vez a la semana (te dejo una buena forma de combinar los vegetales y frutas https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1393618_612451068836168_1487818089_n.jpg )

- Tratá de conseguir kefir de agua y toma un vasito todas las mañanas en ayunas (tratá de no mezclarlo con el jugo verde porque sino te puede caer mal)

-Abandona lácteos, si queres tomar leche o queso busca alternativas veganas (leche de almendras es preferible a la de soja)

-Comé muy poca carne, solo unas veces a la semana y baja en grasas(según leí, si eliminas la carne del todo el intestino se debilita, y este problema lo tienen muchos vegetarianos con el tema del hongo candida, porque comen muchas verduras e hidratos de carbono, los hidratos y azúcar refinadas son los alimentos favoritos de estos hongos y al comer "algo" de carne supuestamente el intestino se ve mas fortalecido para luchar contra este hongo candida.

-Otro punto es cambiar totalmente la alimentacion, consumir muchas mas verduras, muchas muchas! frutas en menor cantidad pero tambien consumirlas (tienen fructosa, tambien alimento preferido del hongo candida), consumir un poco de hidratos pero no en exceso, y eliminar para siempre los azucares blancos refinados! PARA SIEMPRE!

-Hacete un exámen de alergias, podes ser intolerante al gluten o a alguna otra cosa

- hacete mascarillas una vez por semana (hay una verde de avon que esta muy buena)

- No se si meditas o algo asi, sino tomate una media hora al día o más, para descansar e imaginarte cosas positivas, decirte afirmaciones, decirte lo realmente linda que sos por dentro y por fuera, ver que sos hermosa tengas como tengas la piel, imaginate feliz, con la piel hermosa y sin verguenza, hablando con otras personas, imaginate donde te gustaría estar en ese momento, en un lugar paradísiaco o donde quieras, pero siempre feliz y agradecida de todo lo que tengas! siempre agradece por lo que tenes y por las cosas buenas que te van a llegar. :) Aprende a amarte a vos misma, no hay otra persona igual que vos y a pesar de ser una persona en muchas, seguis siendo indispensable!

-Ejercicio

-Tratá de relajarte, pensar en positivo y todo va a salir bien!

Bueno, estos son todos los consejos que te puedo dar, es complicado, es cambiar toda una rutina de vida por una mucho mas saludable, la otra salida es el roacutan pero es algo en lo que no confío, cada vez le tengo menos confianza a la medicina tradicional. Igualmente hagas lo que hagas, vos tenes que hacer tu parte, es una sanación física y espiritual, la solución fisica te la dí, la espiritual la sabes vos, saludos!! :)