Dejar de consumir:

Grasa de origen animal.
Harinas.
Azúcar.
Así como todos los productos industrializados que los contengan.

Si tiene sobre peso, esto es el mejor indicador que hoy esta dañando su cuerpo, por los excesos de Carbohidratos que viene consumiendo desde hace tiempo.

Hay que evaluar el nivel de daño hepático y/o renal; que hoy tiene. Pues sin atención Médica Adecuada el limitar los productos y alimentos indicados, sólo podrán evitar seguir teniendo o extendiendo los daños que ya presenta. Perro nunca los revertirá cosa que se logra, con un tratamiento y cambio en la dieta que consume diariamente.

Su problema es común en las mujeres y por lo cuál crean daños hepáticos y padecen de Hígado Graso y/o Hígado Cirrótico Siempre.

Donde Ambos padecimientos son por mala dieta y el abuso en sus dietas diarias de los Carbohidratos Rápidos como son las Harinas, Azúcares y/o Productos Industrializados que los contienen.

Debe cambiar su Desayuno.

-Debe consumir Proteínas de carne magra, como máximo; 30 minutos después de que se levante de la cama.
-Debe de evitar consumir más de 2 piezas de pan de caja ó 2 tortillas de harina o maíz ó 1 pza. de bolillo. Y esto solo en el Desayuno y/o la Comida. Pero NUNCA en la Cena...

Por las noches, debe de cenar y nunca dejar de cenar ligero...

-Un yogur natural o gelatina de agua.
-Una ensalada mixta pero en crudo y debe llevar FORZOSAMENTE:
-2 Claras de huevo cosidas (sin las yemas o como máximo solo una) ó Atún ó Sardinas.
-Puede combinar cada 3 días, la ensalada con garbanzos, frijoles o chicharros guisados o cosidos.

-Debe poner en sus ensaladas una combinación de Limón y una cucharada de aceite CRUDO, de:

Oliva Extra Virgen.
Aceite de Linaza.
Aceite de Semilla de Aguacate.
Aceite de Sésamo ó Ajonjolí.
Aceite de Semilla de Uva.

Debe consumir esto para ayudar a su hígado y que este descanse y así se reponga de los daños que hoy tiene.

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