hola, me hice una cirugia ortognatica maxilar inferior, tengo una lesion en la rodilla por la cual tengo que estar haciendo ejercicio, antes de la cirugia, practicaba natacion, yoga y eliptica, ya llevo casi el mes sin hacer nada, y mi musculo de la pierna esta sufriendo los estragos, necesito realizar alguna actividad que pueda hacer para evitar que la carga de trabajo de mi rodilla y fortalecerla, help me, puedo hacer ejercicio y que tipo si es que puedo . gracias