leer mas aqui
tendreas una vida plena y saludable gratis entra gratis aqui--> https://goo.gl/5jxv87

Tip de Salud #21: Cambiate al té verde es anticancerigeno
21

Tome té verde. Es anticancerígeno, ayuda a controlar la diabetes y es bueno para el corazón. También previene la hipertensión y fortalece el sistema inmunológico.
Tip de Salud #20: Ejercitar yoga beneficia a muchos problemas digestivos
20

Practicar yoga ayuda a superar muchos problemas digestivos, enfermedades como la artritis y el dolor de espalda. Además sirve para prevenir las caídas en las personas mayores.
Tip de Salud #19: Ejercitar hasta sudar por una hora a la semana reduce el riesgo de un ataque al corazón
19

Ejercitar hasta sudar por una hora a la semana no solo mejora la musculatura, también disminuye la tensión, reduce el riesgo de un ataque al corazón, baja el colesterol y beneficia la función cardiovascular.
Tip de Salud #18: Saltarse un tiempo de comida hace que el cuerpo entre en modo de hambre y almacene grasas
18

Saltarse un tiempo de comida hace que el cuerpo pida alimentos, almacene grasas y gaste más energía. Es mejor 5 pequeñas comidas diarias, así el cuerpo no trabaja de más y la sensación de apetito no existe.
Tip de Salud #17: Dormir bien disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama
17
Dormir bien disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama. También hace que la piel se vea sana y las células se regeneran con más facilidad. leer mas aqui
tendreas una vida plena y saludable gratis entra gratis espero te sirva!! aqui--> https://goo.gl/5jxv87