Buenos días, soy varón, 32 años, europeo, 1.80, 80kg. No tengo enfermedades, soy poco deportista desde hace 2 años que tuve hijos! :)
Por la mañana al levantarme (osea ahora), me cuesta mucho que la mano vuelva a ser la de "ayer", está dura como una piedra y duelen los dedos bastante. Hago unos 15-20min de movimientos y vuelvo a estar como ayer, espero no dure para siempre esto :(

Gracias por la pronta respuesta.