Amigo estás perfecto no te preocupes, me siento identificado con tu problema, por que al igual que tú hago ejercios y me pasaba lo mismo, lo que tienes es ansiedad, esos mareos y pinchazos en el pecho son consecuencias de la misma, trata de relajarte y sacar los pensamientos pesimistas cuando te vengan, cambialos por algo como: "Lo que tengo es ansiedad este malestar dentro de un rato se me pasa" la ansiedad es el miedo al miedo, mientras menos caso le hagas a lo temido más rápido le dejaras de tener miedo, un saludo y ánimo hombre, eres un tronco! sigue con tus ejercicios, son buenos para despejar la mente y espantar la ansiedad, un abrazo.