Hacer dietas no es cosa sencilla, aunque la verdad que esos mandamientos que pones simplifican más la forma de hacerlo y que sea efectivo, gracias por compartirlo. Deberías de ver el blog de salud de consejo vida y salud, seguro te gustará, lo recomiendo mucho porque sale información de las comidas y sus propiedades además de recetas para preparar, aquí te lo dejo: http://www.consejovidaysalud.com/