Hola Eunoite,
hay otras alternativas para poder eliminar la ansiedad, por ejemplo si ves que no llegas a la presentación de tu TFG, siempre puedes optar a comprar el TFG y de esta forma no tendrás la ansiedad de tener que trabajar en el durante largos periodos, o hacer grandes esfuerzos como acostarte tarde y levantarte pronto. Con lo cual descansas poco.

Un saludo y espero haberte ayudado.