Está claro que bebes porque deseas olvidar y/o no enfrentar un problema personal.
La mayoría de las personas tenemos fragilidades emocionales que nos desequilibran.
A mi me ayudó una persona que usa psicología con neurociencia.
No se si te puede ayudar, pero te dejo su web para que eches un vistazo

https://uthorp.com/ansiedad-origen-causas-sintomas-y-solucion

Espero que te sirva