Comprate un libro de meditación y con unos sencillos ejercicios de respiración,dedicando de 10 minutos a 15 minutos diarios, notarás que se produce un cambio muy positivo en tu caracter.Esto debes hacerlo todos los días,cuando mejores si quieres días alternos pero para siempre.La terapia de reiki ayuda muchísimo en tu caso saldrás muy contento desde la primera sesión.Notarás los resultados durante toda la semana.Te aconsejo una sesión por semana.Busca terapeuta con practica demostrada.Que tenga tercer nivel de reiki o maestría.Y que no abuse en el precio.Te ofrezco una solución demostrada.Espero que cuando lo pruebes informes de los resultados,ya que aún no es una terapia muy conocida y existe mucha gente que la necesita. [list]