Gracias guapa
Se parece bastante a lo q yo hacía con mi psicóloga, pero en mi caso las imágenes eran mentales, pq era un audio. VOY A BUSCARLO. Este sábado puede q vaya a Alicante, asi q miraré en las tiendas especializadas.
La verdad es q tengo mucha tensión últimamente, mi peque no es muy comilona y me lleva de cabeza con el peso, sé q no debo obsesionarme, q está sana, pero ayayay lo q me cuesta q tome el desayuno y la cena, ayayay. y eso me pasa factura. Anoche me desperté a las 2 de la mañana con una sensación de nervios increible, parecía q me iba a caer, y sabes pq me asusté??? pq no notaba el pulso!!!!! siempre lo oigo!! si lo oigo malo, y si no lo oigo tb!!!! desde luego......
En fin, intentaré practicarlo.
Un besote y gracias
MªJosé