Pues a mi mismamente. L ocompré hace unos meses y he notado un cambio mas que sustancial en mi estado. Son ejercicios que requieren de imaginación pq intentar hacer cambiar los procesos automaticos que tiene el cerebro. El metodo te hace consciente de esa forma de pensar y da un vuelco al asunto. Parece una tonteria pero es 100% efectivo.