Hola de nuevo Sandra, sobre todo tranquila, ya sabes que es como el pez que se muerde la cola, me noto alguna extra, me pongo mas nerviosa y te pasas el dia pendiente de como late y en por lo tanto te dan más extra... Te voy a dar la explicacion que me dio a mi mi cardiologo... si estas nerviosa y tu mente cree que hay una situacion de peligro (extras, salvas... y demás) aunque el peligro no es real, ya que sabemos por activa y por pasiva que no corremos ningun tipo de peligro, tu cuerpo segrega adrenalina que acelera el ritmo cardiaco y por lo tanto la frecuencia de salvas, extras... La solucion, distraer tu mente. La semana pasada precisamente yo pase por uno de esos días malos, aunque ¿quien no los tiene?, lo que pasa es que a nosotros se nos manifiesta asi, bueno, el caso es que procure no pasar ni un minuto inactiva. A mi personalmente me encanta leer y me relaja por lo que en esos días malos leo mas tiempo. Seguro que tu tienes cualquier actividad que te relaja.
Tranquila, cuidate y un beso...