Estoy totalmente deacuerdo, las dietas no son malas. Pero lo que nunca falla para no engordar es [url=http://http://www.doctorcidon.com/blog/hay-que-comer-bien/]aprender a comer[/url] aprender a comer, que hoy en dia creemos que sabemos y no es asi. se tenian que impartir clase desde pequeños en los colegios para enseñar a comer equilibradamente. creo que es una asignatura pendiente que podria solucionar muchos problemas de obesidad