Eddo, bienvenido a este foro en el que creo que te sentirás comprendido pues entre los que estamos algunos somos hipotiroideos también y descubrimos nuestro problema con la tiroides debido a las extras que padecíamos. Lo que sí te puedo decir es que las extras y los problemas de tiroides y la ansiedad están totalmente relacionados. De hecho, te puedo decir que cada vez que voy al endocrino me pregunta que cómo estoy de palpitaciones y de nerviosismo, que si me encuentro mejor o peor, así que algo sí que tiene que ver. Sin embargo, he tenido otro endoncrino que me decía que si los niveles hormonales estaban bien eso las extras no tenían nada que ver... ¿A quién te crees? Lo que sí te puedo comentar es que desde que tengo este problema las extras son diarias.
En cuanto al ejercicio, decirte que si te hacen sentir bien adelante, mi cardiólogo me dijo que el ejercicio es bueno sobre todo si es aeróbico.
Espero haberte ayudado. Saludos,
Pepi