si balsa tiene razon al comer poco o sea no llenarse tanto una se siente mejor y no tan pesada yo soy mas de comer verde me encanta y la comida sin ensalada conmigo no va ahora estoy tomando sandia a la noche y no ceno me dijo una enfermera de urgencias hace como un año que tengo que tomar mucha agua para que se atenuen las extras y los sintomas del sindrome de gilbert y la verdad que probe y creo yo que estoy mejor al menos me siento mejor en algo hay que creer verdad somos capas de probar de todo con tal que estas extras disminuyan o se ahoguen.besos para todas y mucha suerte pambuk