Bueno,en primer lugar ENHORABUENA.Es normal que a tu novia le doliera un poco,puesto que nunca habia tenido antes relaciones.Dila que se tranquilize porque eso no la va a pasar siempre.Por tu parte lo que tienes que hacer es hacerlo despacito y asegurandote de que no la duele,no puedes hacer otra cosa.Y sobre todo que no se ponga tensa,porque l musclos se contraen y entonces podria dlerla mas.Como se suele decir en estos casos:RELAJATE Y DISFRUTA.