Hola Juanma, me llamo Nuria y no soy ni médica ni enfermera, pero si te sirve de algo te quería comentar que yo dejé de fumar con ese mismo método hace tres años y no he vuelto a caer, quiero añadir una coletilla " no es el libro sino tu fuerza la que lo consigue", el libro es simplemente una motivación añadida a tu fuerza de voluntad.