Que tal Califa, mucho animo y no te preocupes, yo también estoy teniendo bastantes ultimamente, he pasado dos tardecitas con un monton de extras y muy seguidos, me he cagado de miedo, lo que he hecho ha sido tomarme orfidal para tranquilizarme (de alguna manera te quita el miedo, hace que estes más tranquilo, que me te importen menos)... también en estas ocasiones me he tomado un sumial, yo tomo el de 10, pero solo para casos excepcionales y la verdad es que aunque se pasa mal, aqui sigo... una pregunta tu porque has decidido tomar el sumial de seguido? es que a mi mi cardiologo no me quiere poner tratamiento...
a mi lo que me descompone es que parece que no hay nada que podamos hacer para reducirlos, nunca sabes cuando te pueden dar...
respecto a tus preguntas: yo de extras intento saber lo menos posible, no quiero alimentar mis miedos con nueva información, porque ya sabemos todos como funciona esto y al final lo unico que consigues es preocuparte más y coger ideas de nuevos tipos de extras y demás... yo te recomiendo que no investigues y que te quedes tranquilo, si no te vas a volver loco... creo que me pusiste en un mensaje que tenías supras aislados, esos son los buenos y es lo unico que tienes que saber, yo para que te quedes tranquilo, me salieron 170 en una hora (400 dia) en mi ultimo holter al irme a dormir y me han dicho que no pasa nada... hombre te reconozco que me cuesta tener que dormirme con tantos pero bueno, lo voy superando... no se si el estres hace que tengamos más...
Respecto a lo del deporte: con la de pruebas que te han hecho puedes hacer deporte tranquilamente, yo me hice también una ergo hace poco y los médicos dicen que si de verdad tienes serio da la cara en las pruebas, yo estoy corriendo y aunque te reconozco que voy cagao por si me pasa algo, es bueno para la salud y además hay que enfrentarse a este miedo, sino nunca lo vencerás... empieza poco a poco, ve cogiendo confianza, ya verás que te irá bien e incluso te sentirás bien de ver que no te pasa nada... ah otra cosa buena es que los extras no suelen dar cuando haces deporte(mi nueva preocupación con los extras)... mi cardiologo dice que es porque los extras no se producen debido a un esfuerzo del corazón, lo cual es bueno saberlo, mucho animo!