Hola, me llamo Cesar, para mi lo mejor que puedes hacer es consultar tu caso con un psiquiatra y comenzar a hacer terapia. Yo hace 3 años mas o menos que sufro de ansiedad, inicie tomando rivotril 0,5 mg y zentius 20 mg, además hago psicoanalisis y la verdad es que hoy estoy mucho mejor. Pero a veces me caigo y los bajones son terribles, muy fuertes, pero pienzo en como estaba y la verdad es que me sorprende como mejore. Hay que ser optimista, pensar siempre en positivo. Se que puede que estes pensando que estoy loco por pedirte esto con tus sintomas, pero solo trato de tirarte buena onda. Vamos que de apoco se sale. Bueno espero haberte ayudado. Saludos desde Argentina..