Te recomiendo sigas las indicaciones de tu medico, tengo 25 anios y estoy en tratamiento x segunda vez en mi vida, te entiendo cuando dices que tu mente anda en constante trabajo innecesario, a mi me pasa lo mismo. La 1era vez que me trataron no deje de consumir alcohol ni marihuana por lo que el tratamiento no dio el resultado esperado, es por esto que tengo que ser tratado de nuevo, por esta razon te digo que sigas los consejos de tu psiquiatra.