Hola Chicos, es dificil identificar el inicio del circulo, pero en mi caso, los extras preceden la ansiedad, mientras mas tengo mas ansiosa me pongo y eso hace que me den mas o que las sienta mas y peor, sin embargo cuando estoy tranquila y relajada es primeramente cuando no me dan y si mi estado mental continua he notado que pueden darme algunas extras que de cualquier manera las siento "menos" por decirlo de alguna manera.
Evidentemente mis problemas con la ansiedad tienen mucho que ver con las extras, creo que es algo que compartimos todos en este foro en mayor o menor medida. SAludos