Hola a todos, os cuento mi historia por si os sirve, yo he bajado 15 kilos, yo recurrí a un asesor nutricional y me ayudó a bajar de peso con un programa nutricional y una buena alimentación, esta es su pagina web www.teayudocontusalud.com Este chico me recomendó ese programa y a parte me ayudó a comer sano y bien. De lo que se trata es de educar a tu cuerpo a comer bien y cambiar tus hábitos alimenticios. Te hacen un seguimiento personalizado y te motivan y animan tb mucho para conseguirlo, la verdad que a mi eso me ayudó muchisimo el saber que tenia detras a una persona ayudandome y entendiendome. La verdad que es bastante bueno y muy efectivo, a mi me ha ido genial.
Bueno un saludo y ánimo.

yo tengo unos programas que pueden llegar a interesarte, escribeme a leandro.e912@gmail.com para contarte un poco mas, sin compromiso

me podrias decir que dieta era

Creo que la dieta que utilizo esta aqui: [url=http://www.centroestetica.co/dieta-2/dietas-para-bajar-de-peso]Dietas[/url] Dietas para bajar de peso

Hola,
Sobre todo, no te fíes de las dietas que te prometen adelgazar muy rápido, porque pueden poner en peligro tu salud. Si quieres perder peso lo más importante es que cuentes con la supervisión de un médico especialista.
Aquí tienes más información sobre el peligro de las dietas milagro: http://noscuidamos.com/alimentacion/articulo/no-te-fies-de-las-dietas-que-te-prometen-adelgazar-muy-rapido