Hola, me llamo Marco, tengo 19 años y acabo de registrarme en este foro, ya que tengo una gran cantidad de dudas acerca de una lesión que me ocurrió cerca de un año y unos meses.
Todo empezó con un estiramiento con las piernas cruzadas y los talones juntos, donde mi compañero empujo de mis rodillas hacia abajo hasta que llegué al limite y note a los 5 minutos un dolor insoportable en mi gluteo izquierdo. El dolor duró aproximadamente un mes, ya que haciendo mis deportes y mi vida normal se paso hasta que me fui al Reino unido para comenzar mis estudios universitarios. Un dia, sali a correr y sobre el cesped realizé una voltereta (relacionado con el arte marcial que practico, Aikido). En ese instante aparecio el mismo dolor otra vez, pero una vez mas no le di importancia. Pasarón los dias y me apunte al club de Aikido de mi universidad, donde realizaba mis acrobacias soportando este dolor, hasta tal punto que decidí reposar. Esta vez el dolor no desapareció. Esperé para volver a España, y visitar un traumatologo que me recetó antiimflamatorios del tipo voltaren pero no han dado resultado, aunque alludan a aliviar el dolor. Mas adelante me infiltrarón una epildural, que no hizo absolutamente ningún efecto.
Un amigo radiologo, me ralizó una resonancia, donde no aparecia nada. Solamente se podia observar que mi vertevra L-5 estaba un poco mas junta de lo normal, pero no era grave.
Probé un quiropractico en el Reino Unido, y me recomendo que cambiase mis plantillas ortopedicas de los zapatos ya que estaban bastante desgastadas. En España, le comenté mi situación al hombre de la ortopedia, y utilizando las radiografias, descubrió que tenia una ligera dismetria de la cadera a raiz de una pequeña escoliosis. De esta forma me puso un alza de 5mm en el zapato izquierdo junto con mis nuevas plantillas (Nota: mis pies habian mejorado bastante desde pequeño y ya habian adoptado mejor forma).
Esa misma semana con el alza, estuve casi perfecto. Los dolores empezaban a desaparecer y noté una mejoria sorprendente, aunque esto solo duró unos siete dias, y los dolores volvieron a aparecer. Me dijeron que esperase al menos 6 semanas para notar de verdad el cambio.
Resulta que a la fecha de hoy, ha pasado bastante tiempo, y no se que mas hacer.
Por otro lado, debido al poco tiempo que estuve en España, el alza esta hecha de un material de goma un poco blando, que alomejor podria influenciar en algo.
Apenas puedo realizar ejercizios dinamicos del tipo trotar. Al estar tumbado en la cama y girar de un lado a otro lo noto muchisimo. La zona de la cadera me "cruje" facilmente al hacer giros circulares y sobre todo me gustaria añadir que desde siempre me resultaba placentero "crujir" toda la zona de la cadera y sacro al juntar mis dos pies y hacer fuerza hacia dentro con los dos, que sin embargo si hago eso ahora me duele bastante.
En suma, el dolor principal se encuentra en el gluteo izuierdo como si fuera un pinchazo muy fuerte, que me impide hacer cualquier tipo de ejercicio.
De esta forma, os pido por favor consejo acerca de este asunto, ya que ni los antiimflamatorios,manipulaciones ni infiltraciones dan resultado.
Un saludo y muchas gracias!