hola tenia muchas ganas de entrar a este foro donde hace mas de 1aÑo entre para decir hola tengo ansiedad,y lo unico que recivi de la gente que me comento fueron buenos animos sin conocerme me dieron animos,palabras lindas y me dijeron frases que me han ayudado hoy en dia llevo en mi cel.notas que cuando las leo me recuerdan que aun cuando creia que no podia con la ansiedad si pude y con todo lo que habia dejado por encerrarme en ella sali y haora estoy en una buena etapa les comparto que escriban escriban lo que sienten lo q ustedes traen por dentro haora vuelvo a este mismo foro, a escribir pero agradeciendo aquellas personitas que fueron como mis ange;les y que me hablaron de una manera que les agradesco n o se sus nombres pero cada noche pido por ellos y por ustedes y todos los que sufren diferentes fases de la ansiedad,se puede tener una buena calidad de vida yo empece hacer lo que me gusta por haora trabajo por mi cuenta me arreglo mas como saLUDABLE veo pelis cada ves q puedo volvi a comer cosas q me daban temor y dia a dia me veo en el espejo queriendom e mas les agradesco que me lean y me gustaria tener a gente conocida y positiva para charlar soy de mexico y tengo 24anos gracias porque sin este medio no podria agradecerles...espero tengan un dia lindo y no teman lo seguro es la muerte pero para llegar a eso podemos vivir en una vida buena y vivan solo el presente olvidemos el pasado bendiciones para todas tengan fe fe en ustedes y en lo que crean con mucho respeto.

hola lei y con optimismo me da guto de que pases de nuevo y agradescas yo tambien tengo una racha buena y me siento muy bien agradesco que aya gente con buena actitud.
saludos espero estes bien y claro que se puede salir
adelante de la ansiedad animo se peuede salir adelante.
mucha fuerza todo esta en nuestra cabeza y solo nosotros podemos ayudarnos el porque no importa creamos en nosotros mismos nada malo nos pasara nada malo pasara solo es temor pero si vivimos en el presente aqui nada sucedera y si sucede ni nos daremos cuenta.
animo
animo
=) sonrian mucho la sonrisa ayuda a darnos animo y ciuando sientan ansiedad no le agan caso que la mente no nos domine nunc saldremos de esto no temammos ttenemos un mundo por delante salgamos la vida es hermosa.

:) graxias y si la vida es linda y con fe veran que podremos vivirla y al sonreir no se
lo que me sucede puedo encontrarme de malas o de buenas pero al sonreir siento tranquilidad,,,,estoy muy tranquila y si yo puedo tu puedes
asi es animo todo saldra muy bien no hay mal que por bien no venga ni cuerpo que lo aguante....es un dicho mexicano........gracias sigan bien y espero estar escribiendo mas seguido mi nombre es mercedes........
y por aca tienen a alguein con quien charlar....vale la pena ser feliz y si le tememos a algo no significa mas que ese temor hay que superarlo
como cometeremos errores si no salimos al mun do ala calle,,,y me ayudo ami contar de mi ansiedad a toda la gente q me rodea no me averuenza para nada tiene la gente 2 opciones que me escuchen o no que les agrade o no y cualquiera de las dos es muy respetable.si yo puedo tu si tu tambien puedes armemonos de valor no estamos oslos...cuantas conmigo ten fe..=)

me gustaria conocerte soy de Guatemala