tengo 30 años y se me cae horrible elcabello sera flta de vitaminas o hierro ademas no estoy embarazada y mi hijo ya tiene 4 años

Existe una alta probabilidad que sea por intoxicación, sea de estrés y/ó por consumo alimenticio. Esto desajusta tus niveles hormonales.

Deja de consumir carnes y embutidos; así como de alimentos enlatados, por un tiempo ó hasta que sepas que te ocurre.

Las hormonas también causan estos trastornos.

En todo caso hay que visitar al Médico.