Gracias de antemano.Si alguien ha consumido 400mg de mdma¿cuanto tiempo ha de esperar para reanudar una practica deportiva fuerte(preparacion bombero) sin riesgos. No volvera a suceder . Lo nocivo y contradictorio lo sabemos,pero agradeceriamos una respuesta cientifica fuera de valoraciones etica o morales. Muchas gracias por la ayuda ,es muy urgente

El que te metas el medio gramito, intenta antes de irte a dormir comer algo(lo que sea) y beber toda el agua que puedas. Una vez te despiertes, si llevas la resaca bien, mira de beber el maximo de liquido posible, bebida energetica tipo aquarius, powerade te pueden ayudar bastante o sinos aguan que limpia el cuerpo mejor. Comes algo que te entre, a mayor calidad del alimento mejor, aunque se bien que cuesta cocinar...una pizza ese dia te puede sentar muy bien tambien. Si puedes comer algo de verdura para reforzar las defensas bajar seria de 10. Ponte en la cama lo antes posible y que pase ese dia lo mas rapido posible.

Al dia siguiente cuando te levantes, come carbohidratos con bastante cantidad de glucosa y ya podrias entrenar, eso si, no le metas mucha caña al cuerpo, que cada persona es diferente, a mi esto me funciona, pero cada persona es distinta.