Independientemente de que estés haciendo o buscando terapia para vencer la ansiedad y el estrés, siempre puede ayudarte a controlarla trabajar en paralelo siguiendo un método profesional que te enseñe a relajarte y mantener a raya la ansiedad y el estrés.

El método que te recomendamos es este:

http://www.psicologo-online.info/p/como-controlar-la-ansiedad.html

[url=http://www.psicologo-online.info/p/como-controlar-la-ansiedad.html]Como vencer la ansiedad[/url]

Esto es compatible con tu terapia o tratamiento, y hará que ésta sea más rápida y efectiva.

Mucho ánimo

Hola

Le voy a pasar la referencia a una amiga.

Gracias y un saludo cordial