hace unos meses empecé a notar pinchazos en el abdomen y que me costaba respirar fui a unos cuantos médicos y no me detectaron nada he ido a un fisio bastante bueno en madrid y me dijo que es un espasmo abdominal que su origen puede ser el estress. Solo puedo ir una vez al mes y voy recuperandome muy despacio, me podeis aconsejar algun ejercicio para que se me quite del todo?.
Un saludo y gracias de antemano.

El Síntoma que describe y el estrés. . . Causa problemas estomacales A sintomáticos; bajo los exámenes clínicos convencionales. Ya que salen "normales" por lo regular.

Ya que estos exámenes; no cuantifican el deterioro acumulativo, que padece el paciente. Pues no tienen la sensibilidad y diferenciasion necesaria para los estándares de la medicina alópata.

Que esta hecha y es usada, para mantener trabajando a las personas la mayor cantidad de tiempo. Y en ocaciones NO Importa que no sea adecuada en terminos de calidad de vida.

Mi consejo es. . .

Debe de tomar la cantidad en cesaria de agua potable, adecuada a su peso y complexión física.

Ejemplo:

Por cada 15 kilos de peso, debe de tomar 1/2 litro de agua.

Si Ud. pesa 70 kilos, debe de tomar un promedio de 2 y 1/4 litros de agua potable al día.

Por otro lado si sus actividades son y/ó crean estrés, este estado alterado causa un desgaste en Nutrientes que deben de ser cubiertos o nivelados de acuerdo a los desgastes personales que y tenga en su diario vivir.

Debe de consumir al día. . .

1 gm. de Cloruro de Magnesio, esta dosis es adecuada para personas desde 60 kilos; hasta 90 kilos de peso.

Así cómo de Vitaminas del grupo "B" y necesita Vitamina B1, B6, B12. Las cuales deben de ser en dosis adecuadas al dia (Existen en el mercado mundial miles de marcas que reúnen las dosis adecuadas y por ello omito poner nombres ó laboratorios).

Esperó sean de interes estos consejos y limitantes a cubrir en sus necesidades de vida y salud.

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