Práctico escalada entrenando dos días a la semana desde hace unos tres años. Hace unos cinco meses apoye la mano izquierda y se oyó un ruido y me dolió. Pensé que había sido el típico dedo recalcado, pero al día siguiente estaba ligeramente inflamado en la articulación que une con la palma de la mano y me dolía. Me hicieron radiografía y concluyeron esguince levé. Fui a mi Fisio y me inmovilizo el pulgar con una muñequera durante quince días, sólo podía quitarla para ducharme. Me seguía doliendo. Fui a otro Fisio que me dijo que la inmovilización me había debilitado y que el tratamiento debió ser hielo y ejercicios y cremas los cinco primeros días y que luego a volver a escalar poco a poco. No se ni cuantas sesiones tuve con el haciendo ejercicios para corregir movimientos que se supone hacia mal por la falta de fuerza y para recuperar musculatura, más cremas, hielo y ejercicios diarios en casa. Me dio el alta pero el dedo en algunos movimientos cotidianos me duele, pero no escalando. Asimetría fui a otro Fisio supuestamente muy bueno con los dedos. Este opino igual que el anterior pero dice que lo que procedía no era fortalecer sino estiramientos y descargas musculares. Llevo dos sesiones y unas tres semanas haciendo estiramientos varias veces al día y con hielo, pero no ha cambiado nada. Y me dice que sí no estoy mejorando pues que no vale la pena que le esté pagando por algo queno me hace.
Que opinan? Queme recomiendan? Es posible que ya sólo me quede esperar y que con el paso del tiempo se irá? Me han dicho que la epi aquí en Canarias no la dan bien y menos para los dedos, que hago?
Gracias

Mira no soy un experto, ni un doctor, pero lo mas recomendable es que esperes un tiempo, y si ves que mejoras poco a poco te darás cuenta que el dinero que gastaste fue dinero perdido bueno ese es mi punto de vista.
Si tu dedo sigue inflamado y empeora mejor pregunta con alguien que te pueda indicar exactamente con quien ir para que ataque tu problema sin gastar tanto dinero.

Mira no soy un experto, ni un doctor, pero lo mas recomendable es que esperes un tiempo, y si ves que mejoras poco a poco te darás cuenta que el dinero que gastaste fue dinero perdido bueno ese es mi punto de vista.
Si tu dedo sigue inflamado y empeora mejor pregunta con alguien que te pueda indicar exactamente con quien ir para que ataque tu problema sin gastar tanto dinero.

Att: Israel Gutierrez Grupo 12 1mer. Semestre

Sin duda tienes que ir a un profesional. Tuve una fisura en un tendón y lo mejor que puedes hacer es terapia. Te recomiendo mi fisio que se llama https://puntofisio.es/. Suerte!!

Hola! Lo mejor que te puedo recomendar es ir al fisioterapeuta. Hace unos años me fracturé un tendón del pie y es lo mejor que pude hacer. En concreto fui a fisioterapia deportiva, ya que lo mío también fue haciendo deporte. Mi clínica se llamaba https://clinicafisioheben.es/ por si te sirve!!