como puedo controlar las alerjias mejor y que no debesmos hacer para que se controlen

¿esto de las alergias, en quien y que atención lleva? pues no es lo mismo para todos los enfermos y la pregunta es tan abierta. que no deja forma de respuesta concreta y estos foros no son para estar enseñando a nadie de sus limitantes académicas que son los problemas que se tienen por falta de formación académica o estudios en los que preguntan.

Pues lo mejor que puedes hacer para controlar tus alergias es ir realizándote análisis de forma regular, cada medio año por ejemplo. En cuanto a su tratamiento, sigue todos los pasos que te dé el médico y no te expongas de ninguna forma a los focos, alimentos o sustancias que te dan alergia (lógicamente...).

Saludos.