Hola mi nombre es Jasmine yo pesaba 27 kilos de mas. Fui a un nutricionista y me saco la plata ya que cuando perdi peso y deje su dieta luego lo recupere. Hice 2 dietas diferentes y de nada sirvio ya que perdia poco peso y siempre tenian rebotes cuando las dejaba. Hara cosa de 3 meses acabe un metodo que me recomendaron y fue el mas efectivo para perder peso, no tiene rebotes ya que no he recuperado ni un gramo del peso que he perdido. Perdia casi 4 kilos por semana y llegue a perder todo el peso que necesitaba ahora estoy en mi peso ideal. Miren si de verdad quieren adelgazar sin dañar su salud de forma totalmente natural y doy fe que es efectiva ya que lo pase muy mal hasta que hice este metodo si quieren ver el metodo que yo hice para que puedan estar felices con sus vidas y que tengan su peso ideal sin dañar su salud aquí les dejo el link donde lo cogi http://www.recetasparaadelgazarrapidofaciles.com

Eso que dices no parece muy saludable, por mucho peso que te sobre no se recomienda perder más de dos kilos por semana a nadie o de lo contrario estarás perdiendo demasiada masa muscular y agua... No sé, nunca he creído en los milagros, no existen métodos mágicos, sólo constancia, ganas de cambiar y de comer bien e ilusión por hacer deporte y mantenerse en un peso adecuado.

Un saludo.